هل تعلم؟.... هز الطفل لاسكاته قد يؤدي الى وفاته !

هز الطفل لاسكاته قد يؤدي الى وفاته

عادات نقوم بها في حياتنا اليومية تسبب خطرا علينا لكن لا نعلم بشأنها،في هذا الموضوع سنتحدش عن ماقد يوصيب الطفل عندما "تهزه" لإسكاته.

أول ما يخطر ببال الأب والأم عند سماع بكاء الطفل الرضيع ليلا هو حمله والبدء في هزه دون إدراك خطورة هذا الأمر. ويحذر الأطباء من خطورة هذا التصرف الذي قد يودي بحياة الرضيع لاسيما وأن عضلات رقبة الرضيع تكون ضعيفة وبالتالي فإن هزه بشكل قوي يؤثر بشكل مباشر على رأسه ومخه. ووفقا لبيانات شركة "تشنيكر كرانكينكاسه" الألمانية للتأمين الصحي، فإن هز الطفل له نفس تبعات التصادم مع سيارة تسير بسرعة 50 كيلومترا/ الساعة.
  ويمكن أن يؤدي هز الطفل بقوة إلى تمزق شرايين الدم في المخ والنزيف في القرنية، وبالتالي فإن هذا التصرف قد يؤدي إلى إعاقة نمو الطفل أو يتسبب في مشكلات خطيرة في السمع والرؤية وأحيانا يصل الأمر لحد الوفاة. ووفقا لبيانات شركة التأمين الصحي فإن نحو 100 طفل في ألمانيا يموتون سنويا نتيجة فقدان والديهم السيطرة عليهم أثناء هزهم بقوة.
لكن خطورة هز الطفل لا يجب أن تعرقل اللعب الطبيعي معه، وفقا لتقرير نشرته مجلة "إلترن" الألمانية المعنية بشؤون الأسرة.

التفاصيل

دراسة في جامعة سانت اندروز: الفتاة الشقراء تسلب عقول الرجال رغم تدني مستواها الذهني

 الفتاة الشقراء تسلب عقول الرجال رغم تدني مستواها الذهني

لاشك أننا كلنا نتفق على أن الفتاة الجميلة نقطة ضعف بالنسبة للرجل ،لاسيما إن كانت من  الفتيات الشقراوات، الحسناوات،أنيقة في المظهر ، تتمتع بقدرٍ لا بأس به من الجاذبية, فقد نقلت وكالة الأنباء الفرنسية عن الدراسة التي صدرت هناك: إلى أن الرجال ينجذبون ويهتمون بالشقراوات اللواتي يتمتعن بقدرٍ كبيرٍ من الجمال، وانجذاب الرجال لهذا النوع من الجمال يكون أكثر من انجذابهم نحو الأخريات، على الرغم من تدني المستوى الذهني والثقافي للشقراوات حسب ما أوضحت الدراسة, وذكر البروفيسور ثايري ماير من جامعة باريس: أن الدراسة التي أعدها مع باحثين آخرين أظهرت أن المستوى الذهني للرجال يتدنى عند العمل مع الشقراوات أكثر من غيرهن بسبب الأسلوب النمطي لتفكيرهن الذي يفتقر إلى الإبداع.

وأشار ماير: بعد إجراء اختبار على عددٍ من الرجال اختلطوا أو عملوا مع نساءٍ ذوات بشرةٍ مختلفةٍ، أن نسبةً كبيرةً منهم بدأوا يفكرون كالشقراوات، مضيفاً: إن هذا يثبت أن الذين يختلطون بأنماطٍ من الناس لا أصالة في آرائهم وأفكارهم يتصرفون مثلهم, كما خلصت الدراسة إلى نتيجةٍ مؤكدةٍ وهي أن: الشقراوات يمكن أن يدفعن الآخرين إلى التصرف ببلاهةٍ, بسبب تقليدهم لهن من دون وعي, أي سعياً وراء الجمال.

 

وفي استطلاعٍ للرأي أجرته مجلة (جرازيا) شارك فيه 4000 شخصٍ، بالإجابة على سؤال: من هي الجذابة في نظرك؟ أشار 75% من الرجال إلى أنهم يعتبرون "الابتسامة الودودة" أكثر سمةً جذابةً في المرأة، وقال معظمهم إنهم يرون أن إجادة "الطهي" الميزة الأكثر جاذبيةً في المرأة, وتبين من خلال الاستطلاع أن الرجال يشعرون بميلٍ نحو المرأة الممتلئة أكثر من المرأة النحيفة، كذلك يفضلون الشقراء ذات الشعر الطويل المتموج.

 

وبعد إجراء دراسةً على سلوك الرجل حين يرى امرأةً جميلةً شقراء، وجد علماء من جامعة سانت اندروز: أن الرجل يمر بما وصفوه بحالٍ من وهم الجمال عندما يشاهد امرأةً شقراء، فهي تفقده فكر المنطق وينخفض لديه معدل الذكاء, وأرجع العلماء ذلك ليس إلى جمال المرأة الاَخاذ وإنما إلى اعتقاد الرجل أن هذا النوع من النساء هو أقل ذكاءً منه، لذا فهو لا يجهد نفسه كثيراً عند التعامل معها.

 

التفاصيل

هل تعلم ؟... عندما تصاب المرأة الحامل بجلطة دماغية ماذا يفعل الجنين لمساعدتها

هل تعلم

 

- قراءة وحفظ القرآن تساعدك في المحافظة على ذاكرتك

- عندما تصاب مراة حامل بضرر في احد اعضاءها (مثل جلطة في القلب) يقوم الجنين بارسال خلايا جذعية للام ليساعدها في اصلاح الاضرار

- عند الكذب عضلات الوجه العلوية تتحرك أكثر من المعتاد

- احتمالية تذكرك لشيء كتبته بالحبر الأزرق أكثر من احتمالية تذكرك لنفس الشيء مكتوبا بالحبر الأسود

- احفظ الحب في قلبك فالحياة من دون حب كالحديقة من دون شمس تموت كل ازهارها

- التفكير الزائد هو اكثر مسببات الاكتآب

...

- هناك رجل قام برفع قضية على زوجته لأنها قبيحة !!

بعض أعراض الإدمان يظنها أهل المدمن سحراً أو عيناً، وهذا ناتج عن جهلهم بالإدمان..

ويساهم ذلك في استمرار المدمن وتماديه في استدرار عطفهم ودعمهم

هل تعلم ان الانسان لايخاف من الجن بل الجن يخاف من الانسان
هل تعلم ان معاش الامين العام للامم المتحده 20000$ومثيله بدل تمثيل
هل تعلم ان الموسيقى تصدح فى قاعة الامم المتحده خلال المناقشات
هل تعلم ان للثعبان حاسة الشم فى لسانه
هل تعلم ان النحله لها خمس عيون وست ارجل
هل تعلم ان الضفدع يموت اذا فتح فمه اكثر من دقيقه
هل تعلم ان الذباب لايسمع
هل تعلم ان تنظيف الاسنان اقل من دقيقتين يفقد المفعول
هل تعلم ان الجمل لاينسى من يظلمه
هل تعلم ان النسور لاتموت بل تنتحر
هل تعلم ان الزرافه تنام 9 دقائق فى اليوم وعلى 3 مراحل
هل تعلم ان الفيل يبكى عندما يكون حزينا
هل تعلم ان الحصان يموت عندما تقطع ذيله
هل تعلم ان الدلفين يغمض عينا واحده عندما ينام
هل تعلم ان التمساح يبكى عندما يجوع
هل تعلم ان الاسد يخاف من صياح الديك
هل تعلم ان النملة تموت عندما تعطس
هل تعلم ان جميع دول العالم فيها 110 فولت ماعدا لبنان 220 فولت
هل تعلم انه لو الاسلام بالذقون لكان بابا نويل واحد سلفى وكذلك فى صيدا
هل تعلم ان الثعلب اذا جاع ينبطح كانه ميت فياتى الطير فيثب عليه لاكله
هل تعلم انه لافرق بين العرب وبين قابيل وهابيل
هل تعلم انه لاخوف على الكهرباء مجددا اذا قصفت اسرائيل
هل تعلم انك فى بلد عربى –اذا رايت المقاهى ممتلئة
هل تعلم انك لودرست عشرين سنه ففى النهايه ستكون بائع عربه
هل تعلم ان 6 مليون اجنبىي يعملون عندنا و3 مليون لبنانى عاطل عن العمل
هل تعلم اننا نعرف كل لغات العالم ماعدا العربيه
هل تعلم انه عندنا اكبر صحن فول وحمص
هل تعلم بانه عندنا اعلى برج بالعالم واصغر كرامه
هل تعلم بانه عندنا اقدم اسير فلسطينى بالعالم
هل تعلم بانه عندنا اكبر سجن –3 مليون فلسطينى
هل تعلم بانه عندنا اكثر المقدسات انتهاكا
هل تعلم بان اكثر الرصاصات على اجساد اطفالنا
هل تعلم بان اكثر هدر للاموال عندنا هى على النساء
هل تعلم بان 128 نائبا وصلوا الى البرلمان على ظهورنا
هل تعلم بان قلب الانسان يتوقف ثوان عند العطس
هل تعلم ان الكائن الوحيد –حصان البحر هو ذكر وبنفس الوقت انثى

التفاصيل

“فيس بوك” :عين وريث حسابك ليديره بعد مماتك "فايسبوك يورث الحسابات"

عين وريث حسابك ليديره بعد مماتك

ريكوبريس / متابعة

فايسبوك في تطور دائم ، في هذا الأيبوع أعلنت شركة "فيس بوك" عن تحديثها الجديد والذي  يسمح بتحديد "وريث"،أي شخص  يتولى إدارة الصفحة بعد وفاة صاحبها وينشر رسائل باسم المتوفى . كما جاء في كتب على المدونة الرسمية للمجموعة أن "فيس بوك" هو موقع لتشارك المحتويات والتقرب من العائلة والأصدقاء . وبالنسبة إلى الكثيرين، هو موقع للاستذكار وتخليد ذكرى من غادرونا . وكان الموقع يفتح في السابق صفحة تذكارية في حال وفاة أحد المشتركين، لكن كان يتعذر على طرف ثالث إدارتها .
ويمكن "للوريث" تحديث الصفحة وتغيير الصورة والرد على طلبات الصداقة .

التفاصيل

7 أشياء لا تفعلها على الفيسبوك...تجنبها قدر المستطاع

7 أشياء لا تفعلها على الفيسبوك...تجنبها قدر المستطاع

1) السماح لمحركات البحث بإيجادك: لمنع الغرباء من دخول أو اقتحام صفحتك على الفيسبوك، اذهب إلى قسم البحث Search section الخاص بالتحكم في الخصوصية على الفيسبوك، وقم باختيار كلمة Only Friends حتى تقصر البحث عنك على الأشخاص المقربين فقط، وكن متأكداً من عدم إمكانية عرض نتائج المربع الخاص بالبحث العام. 

2) ذكر اسم طفلك على الفيسبوك: لا تستخدم اسم طفلك مع صورته، بل يجب أن تحذفه بواسطة الضغط على زر Remove Tag. وإذا لم يكن طفلك مسجلاً على الفيسبوك، وقام شخص آخر بذكر اسمه في عنوان، اطلب من هذا الشخص أن يحذف هذا الاسم.

2)استخدام كلمة مرور سهلة وبسيطة: تجنب الأسماء أو الكلمات البسيطة التي يمكن إيجادها بسهولة من قبل أي شخص آخر، وحتى مع الأرقام البسيطة، وبدلاً من ذلك يمكنك عمل كلمة المرور الخاصة بك من خلال تراكيب لغوية صعبة، تحتوي على مزيج من الحروف والأرقام وبعض الرموز.

 4) إعلان تاريخ ميلادك بالكامل: عندما تكتب تاريخ ميلادك كاملاً في الملف الخاص بك على الفيسبوك تصبح هدفاً سهلاً للاستيلاء على ممتلكاتك، وذلك عن طريق الحصول على مزيد من المعلومات عنك، مما يسهل عليهم الدخول إلى البنك الذي تتعامل معه، أو رقم حساب كارت الإئتمان الخاص بك. فإذا قمت بإدخال تاريخ الميلاد، عد إلى صفحة الملف مرة أخرى، ثم انقر على زر المعلومات المعروف بـ Info tab، ثم على زر Edit Information. وتحت عنوان المعلومات الأساسية وهو Basic Information اختر عرض الشهر واليوم فقط أو اختر عدم عرض تاريخ الميلاد نهائياً فهذا أفضل لك لضمان الخصوصية.

 5) السماح للأغراب بالاطلاع على ملفك: لا تغفل عن تحديد الدخول والخصوصية على حسابك الشخصي، حيث يمكنك تحديد الدخول لملفك الخاص على الفيسبوك ليقتصر عليك وعلى أصدقائك، وأصدقاء أصدقائك أو أفراد العائلة فقط. كذلك يجب تحديد الدخول على أشخاص بعينهم وخاصة للإطلاع على أشياء حساسة مثل، صور خاصة، تاريخ الميلاد، آرائك الدينية، معلومات أسرية. كما يمكن منع باقي الأشخاص من الدخول على المعلومات السابق ذكرها، وعليك أن تضع شروطاً لدخول ملفك على الفيسبوك، وهى إدخال أرقام التليفون أو عناوين الشخص الراغب في الدخول.

  6) السماح للأطفال باستخدام الفيسبوك دون إشراف: يقتصر الدخول على الفيسبوك على سن يبدأ من 13 عاماً فما فوق، لكن المشكلة أن هناك أطفالاً أصغر من ذلك يستخدمونه. إذا كان لديك طفل صغير أو مراهق على الفيسبوك، يكون من الأفضل لك أن تقوم بمراقبة ملفه بأن تكون أحد أصدقائهم المسجلين على صفحته الخاصة.

 7) إعلان تغيبك عن بيتك لفترة معينة: عند تحدثك مع أحد على الفيسبوك فلا تذكر أنك ستتغيب عن بيتك لفترة معينة حتى لو لمدة ساعة واحدة لقضاء إجازة أو زيارة أو للتسوق، لأنك بذلك كمن قام بوضع لافتة على باب بيتك مكتوب عليها: "لا أحد بالبيت.. برجاء سرقته" وعليك أن تنتظر حتى تعود لبيتك ثم تتحدث عن فترة غيابك وما حدث بها من متعة وغير ذلك. يجب أن تكون مواعيد غيابك عن بيتك لأي سبب شيئاً سرياً لا يعلم عنه أي أحد، حتى تتجنب تعرضك للمخاطر مثل السرقة وغيرها.



 

التفاصيل

هل تـعلم ان... معلومات غريبة لم تجل بخاطرك يوما تعرف عليها الآن

هل تـعلم ان ...طول عظمة الساعد لدى اي شخص يتساوى دائما مع طول قدمه

هل تـعلم ان ...النحلة ترفرف بجناحيها بمعدل 350 مره في الثانيه الواحدة

هل تـعلم ان ...غالبية فيتامين c الموجوده في البرتقال تتركز في القشور

هل تـعلم ان ...الملكة بياتركس ملكة هولندا هي ثاني اغنى امرأه في العالم حيث يبلغ ثروتها 5,2 مليار دولار

هل تـعلم ان ...الزرافه تستطيع ان تنظف اذنيها بلسانها الذي يصل الى 140سنتيمترا

هل تـعلم ان ...يوجد في العالم نحو مليار دراجه هوائيه

هل تـعلم ان ...يبلغ عمر القشرة الخارجيه لكوكب الارضنحو 4,5مليون سنه اما سماكتها فتتراوح بين 25و500 كيلومترا

شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - بوابة الفجر: هل تعلم أن .. معلومات غريبة وجديدة

هل تـعلم ان ...البصل الحلو، كان الفاكهة المفضلة عند قدماء الرومان

هل تـعلم ان ...الزيت والماء يمكن أن يختلطا..اذا وضعت قطعة من الصابون معهما

هل تـعلم ان ... عنق الزرافة يحتوي على عدد من الفقرات يساوي العدد الموجود في عنق الانسان

هل تـعلم ان ... مجموع ماتضعه أنثى الذباب من بيض طوال حياتها أكثر من 500 بيضة

هل تـعلم ان ... ألف سمكة من سمك الفانوس تزن كيلوجراماً واحداً

هل تـعلم ان ... ارتفاع نسبة الملوحة في البحار يستطيع الانسان العوم بدون خشية ان يغرق

هل تـعلم ان ... التمر يزيل الامساك، بينما البلح غيرالناضج يوقف الاسهال

هل تـعلم ان ... نحلة العسل..اذا لسعتك تموت هي على الفور

هل تـعلم ان ... أول الأصوات التي يستطيع الطفل تمييزها، هو صوت الأم

هل تـعلم ان ... مقدرة الحصان والهر والأرنب على السمع..أكبر من مقدرة الانسان، وهي تستطيع تحريك آذانها لالتقاط أضعف الأصوات

هل تـعلم ان ...الحصان اذا ُقطع ذيله..مات

هل تـعلم ان ...العقرب اذا أُحيط بالنار يلسع نفسه،ويموت

هل تـعلم ان ...الأفيال تبكي عندما تكون حزينة

هل تـعلم ان ...الفيل يموت..اذا دخلت في أذنه نملة

هل تـعلم ان ...الطفل لا يمكنه البكاء حقيقة قبل مرور خمسة أسابيع على الأقل بعد الولادة . . إذ تبدأ حينئذٍ فقط القنوات الدمعية في عملها

هل تـعلم ان ... المخ البشرى يتكون من أثنى عشر مليون خلية تسيطر على العضلات والأعصاب وأجهزة الجسم المختلفة

هل تـعلم ان ...أول بئر نفطية حُفرت في العالم كانت في ولاية بنسلفانيا الأمريكية عام 1859

هل تـعلم ان ... أطول الحروب في العالم هي حرب المائة عام بين فرنسا وبريطانيا، عام 1338م، واستمرت حتى عام 1453، أي دامت 115 عاماً

هل تـعلم ان ... أول حديقة حيوان انشئت في العالم . . كانت في باريس عام 1793م

هل تـعلم ان ...تحتوي طبقة الأيونسفير وهي الطبقة العليا في الغلاف الجوي على جسيمات ذرية مشحونة لها أهمية بالغة في الاتصالات، وانتقال موجات الراديو

هل تـعلم ان ... أكبر بيضة في العالم الآن هي بيضة النعامة، وزنها 2 كيلوجرام تقريباً، وُسمك قشرتها فيبلغ 5ر1 ميليمتر تقريباً، ويمكن لشخص وزنه 98 ر126 كيلوجرام أن يقف عليها دون أن تتحطم

هل تـعلم ان ...البعوضة . . لها أسنان، وعدد أسنانها 47 سنة وللأرنب . . 28 سناً في فمه،وللفيل 32، وللجمل 34 وللكلب42

هل تـعلم ان ...تتجدد رموش عين الانسان باستمرار، ويبلغ متوسط عمر الرمش الواحد حوالي 150 يوما

هل تـعلم ان ... كل الكائنات تحرك فكها السفلي عند الأكل، عدا التمساح، الذي يحرك فكه العلوي

هل تـعلم ان ... قلب الذبابة يخفق 1000 مرة في الدقيقة الواحدة

هل تـعلم ان ... اكبر مجموعة جزر في العالم يبلغ طولها 5600 كيلومتر

هل تـعلم ان ... أكبر صحراء في العالم هي الصحراء الكبرى في شمال أفريقيا

هل تـعلم ان ... أضخم أنواع العناكب تعيش في البرازيل، ويصل وزنها إلى 85 جراماً

هل تـعلم ان ... أثقل حيوان في العالم هو الحوت الأزرق

هل تـعلم ان ...أغلب الأسماك التي في أعماق عميقة جداً . . عمياء

هل تـعلم ان ...الفرس يستطيع أن يظل شهراً كاملاً واقفاً على أقدامه

هل تـعلم ان ... أكثر الحيوانات حدة في السمع هي الذئاب والحمير

هل تـعلم ان ... %40 من كلمات اللغة المالطية . . عربية الأصل

هل تـعلم ان ... أول من عرف القمح، هم المصريون القدماء، عام 5400 قبل الميلاد

هل تـعلم ان ... الحبر المستخدم في ختم اللحوم، يصنع من قشور العنب الأسود

هل تـعلم ان ... أول مدينة زودت بشبكة هاتفية . . هي باريس عام 1880م

هل تـعلم ان ... أول صورة فوتوغرافية في العالم تم إلتقاطها، كانت في فرنسا عام 1826م

هل تـعلم ان ...عندما يفقد الأخطبوط إحدى أذرعه الطويلة، تنمو ذراع بديلة لها تدريجياً فيما بعد

هل تعلم أن .... قولك عند الخروج من الخلاء غـفرانك يعني طلبك العفو و المغفره من الله تعالى لإنقطاعك عن ذكره بدخولك للخلاء


هل تعلم أن .... من قال في قيام الليل سبحان الله ، و الحمدلله ، و لا اله الا الله ، و اله اكبر ، و لا حول و لا قوة الا بالله كان له من الأجر كألف ألف حسنه

هل تعلم أن .... إذا تثأب أحدكم ضحك منه الشيطان ...!! فأحرص على مقاومة التثاؤب أو إغلق فمك بيدك

هل تـعلم ان ...اول عملية لتغيير الجنس اجريت في العام 1950م وذلك عندما قام طبيب دانماركي باجراء عملية جراحية لشخص امريكي حوله بموجبها من ذكر الى انثى

هل تـعلم ان ...الفينيقيون كانو اول من استخدموا الشراع لتوجيه مسار ابحار السفن والزوارق

هل تـعلم ان ...الفم يفرز نحو لتر من اللعاب يومياَ

هل تـعلم ان ...ابناء قبيلة واتوسيس البوروندية هم الاطول قامة على مستوى العالم حيث يبلغ متوسط طول الفرد نحو مترين

هل تـعلم ان ...خلال الخمسة قرون الماضية وتحديدا منذ العام1495لم تمر فترة20سنه بلا حرب بين دول متنازعة

هل تـعلم ان ...الماء الساخن يتجمد على نحو اسرع من الماء البارد عند وضعه في داخل الفريزر

هل تـعلم ان ...الرسام المشهور بيكاسو استطاع ان يرسم قبل ان يتعلم المشي كما ان اول كملة نطقها كانت قلما

هل تـعلم ان ...امبراطورا صينيا اكتشف الشاي بالصدفه في عام 2737قبل الميلاد , وذلك عندما سقطت بعض اوراق نبتة شاي في وعاء كان مليئا بماء ساخن

هل تـعلم ان ...قبل العام1913 لم تكن طائرات الركاب مزوده بمراحيض وكان يتعين على المسافرين جوا ضبط انفسهم لحين الهبوط

هل تـعلم ان ...يوجد في العالم نحو 6الاف نوع من الزواحف و 73الف نوع من العناكب و3الاف نوع من القمل و4600 نوع من الثدييات و9الاف نوع من الطيور

هل تـعلم ان ... الاوراق النقديه لا تصنع من الورق بل اساسا من خليط خاص من القطن والكتان


شاهد المحتوى الأصلي علي بوابة الفجر الاليكترونية - بوابة الفجر: هل تعلم أن .. معلومات غريبة وجديدة

التفاصيل

خمسة أطعمة تعالج الصداع

خمسة أطعمة تعالج الصداع

1- الحبوب والمكسرات لعلاج الصداع : تعتبر الحبوب والمكسرات من اكثر الأطعمة التي تساعد علي التخفيف من الصداع نظرا لأن الحبوب والمكسرات من المأكولات الغنية بالألياف والقيمة الغذائية فهي أيضا تساعد الجسم على التخلص من الصداع كما تخفف كثيرا من ألمه.
2- المأكولات البحرية : من المعروف أن الأسماك والمأكولات البحرية من الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من أوميجا 3 والتي تعد بدورها من المواد الفعالة في علاج الصداع خاصة اسماك السلمون والتونة.
3- زيت الزيتون لعلاج الصداع : يحتوى زيت الزيتون على فيتامين E الذي يساعد الجسم على تحسين وظائف الدورة الدموية، وتقليل الإلتهابات كما يحقق التوزان ما بين وظائف الجسم مما يساعد في التخلص من ألام الصداع.
4- الزنجبيل لعلاج الصداع : بالرغم من ان الزنجبيل يعد من الأطعمة التي لها دور فعال في علاج الغثيان إلا انه مفيد أيضا في مكافحة الصداع بسبب خصائصه المضادة للإلتهابات، لذلك فإن تناول الزنجبيل يعد من أفضل مسكنات الصداع .
5- شرب المياه لعلاج الصداع : من أكثر الأشياء التي تساعدنا على التخلص من الصداع هو الإكثار من شرب المياه خاصة بعد التعرض لمجهود مضاعف او أداء تمرينات رياضية عنيفة خاصة ان العطش أو نقصان الماء من الجسم قد يكون من أهم الأسباب التي تجعلنا نشعر بالصداع، لذلك فعلينا ان نحرص على تناول ما لايقل عن ثمان أكواب مياه في اليوم ويمكننا إضافة القليل من نقاط الليمون للماء مما يساعدنا على التخلص من الصداع بشكل أسرع.

التفاصيل

"إدمان الانترنت" هل من علاج له؟

"إدمان الانترنت" هل من علاج له؟

يبدو أنَّ استعمال الانترنت بشكل مفرط أصبح يعتبر اضطراباً ونوعاً من الإدمان، فقد نشرت صحيفة "الدايلي تلغراف" دراسة أميركية اعتبرت من خلالها أنَّ الإنترنت أصبح واحداً من أسرع الإدمانات نمواً في العالم، لافتةً إلى بدء تداول كلمة "استخدام الانترنت الإشكالي". ولفتت الدراسة إلى عوارض الإدمان على الإنترنت، منها:

- فقدان العامل الزمني

- سرعة الانفعال عند المقاطعة

- العزلة عن الأسرة والأقران

- اضطرابات النوم والهلع عند انقطاع الانترنت

- الشعور باهتزازات وهمية لأن المصابين بهذه الحالة يتشوقون لتلقي رسائل على هواتفهم النقالة.



لذا، وضعت بعض الدول أفكاراً لعلاج إدمان الإنترنت، اختلفت بين بلد وآخر، وهي كالتالي:

- في الولايات المتحدة قرروا أنَّ قضاء عطلة مع الأسرة مدَّة أسبوع بعيداً من كل أدوات التكنولوجيا يساهم في علاج المدمن على الإنترنت.

- في الصين، وجدوا أنَّ العلاج يكمن في انخراط هؤلاء الأفراد في معسكرات تدريب قاسية، حيث يقوم جنود سابقون بمراقبة المدمنين من خلال عملية إعادة تأهيل يخضعون فيها لفحوصات نفسية وتدريبات بدنية مكثفة لفترات قد تصل لستة أشهر.

- في كوريا الجنوبية وجدت الحكومة أنَّ أفضل علاج يكمن في الذهاب إلى المستشفى حيث تتدخل الحكومة بقوة وتقوم بتمويل نحو 100 مستشفى لعلاج هذ الإدمان الذي تتعدى نسبته 90% ويعتبر مشكلة قومية.

التفاصيل

سر العمر الطويل: تناوُل حساء الشعير والابتعاد عن الرجال!

     سر العمر الطويل: تناوُل حساء الشعير والابتعاد عن الرجال!

للراغبين في تخطّي عمر المئة سنة، عليكم أن تسمعوا ما قالَته العجوز جيسي غالان البالغة من العمر 109 سنوات. فهي تؤكد أن أمرَين جعلاها تظلّ مرحة وسليمة وسعيدة: تناولُها كميات وافرة من حساء الشعير وإبعادها الرجال عن حياتها.

غالان، أكبر معمّرة في اسكوتلندا، وُلِدَت في كوخٍ صغير في إحدى المزارع عام 1906، وتشاركت مع شقيقها وشقيقاتها الخمس فراشاً مليئاً بالقش للنوم.

التفاصيل

كيف أكفّ عن الأكل عند الشّعور بالسوء؟

كيف أكفّ عن الأكل عند الشّعور بالسوء؟

يتناول المرء الطعام أحياناً، بهدف الشعور بالتحسّن أو بالراحة فقط. فيلجأ إلى البطاطا Chips أو قِطَع الشوكولا، بما أنها تُشعره براحة مؤقتة عند معاناته الملل أو القلق أو الإحباط أو الاكتئاب أو الغضب أو الإجهاد. لكن هذا النوع من الأكل يؤدّي إلى زيادة كمية الأطعمة في الجسم وإلى زيادة في الوزن، ويقدّر الخبراء أنه في 75% من الوقت، ردّ فعل على العواطف التي يشعر بها الشخص.

لكن يمكنك أن تتعلّم طرقاً لمكافحة هذا النوع من الأكل، حتى تكفّ عن استهلاك الأطعمة غير الصحّية كلّما شعرت بالسّوء واختبرتَ أموراً مزعجة.

التفاصيل

دائما مايجول بخاطرنا تساةل لماذا نبوح بأسرارنا للغرباء

دائما مايجول بخاطرنا تساؤل، لماذا نبوح بأسرارنا للغرباء

في كثير من الأحيان نبحث عن أشخاص لانعرفهم لاتربطهم بنا أية قرابة – ليست بيننا وبينهم آصرة قرابة.. اسأل أينما توجّهت وستجد واقعاً غريباً خلال السفر في الطائرات والقطارات: يتذكّر الجميع تقريباً عندما تواجدوا إلى جانب شخصٍ غريبٍ عنهم، كيف استرسلوا في الحديث ليطاول حياتهم الشخصية من الجانب الصحي، أو العملي، أو الزوجي. لكن عموماً لا أحد يعترف بقيامه بذلك.

التفسير الأكثر إيضاحاً للأمر، في ضوء الدراسات التي أجراها عالِم الاجتماع في جامعة هارفرد الأميركية ماريو لويس سمول، هو أننا نثق بالغرباء أكثر ممّا ندرك. افترض عدد كبير من العلماء تاريخياً أن "حلقة النقاش الأساسية" تكون مع هؤلاء الأقرب لنا. فلأفضل شريك رومنسي اليوم، عليك أن تتزوج صديقك المفضّل، أي شخصاً تحبّه وتثق به ويشاركك في تربية الأولاد ويمرح معك في الوقت نفسه. لكن عندما سُئلَ المشاركون في دراسات سمول، من هو الشخص الذي نال ثقتهم أخيراً، قال نصفهم تقريباً إنه لم يكن شخصاً قريباً منهم، بل هو النّادل أو مصفّف الشعر.

التفاصيل

أنا عذراء...سني تجاوز الأربعين ولم أتزوج قط !

    أنا عذراء...سني تجاوز الأربعين ولم أتزوج قط !!

في وقتنا الحالي أصبح من المعتاد أن نسمع أخبار عن نساء تجاوز عمرهن الأربعين سنة ولم يتزوجن،خصوصة بعدما أصبحت للمرآة مكانة مرموقة تليق بها حيث آرتفعت نسبة النساء المتعلمات علاوة عن ذلك احتلالهم مناصب عليا في الشغل والأطر الإدارية. الا ان حفاظها على عذريتها مع تقدمها في العمر قد تنقسم الآراء حوله بين مؤيد ومعارض ولأسباب عدة: اجتماعية، دينية، ثقافية.
"ربما يعتبرني أصدقائي متخلفة ومن العصر الحجري لكننا في مجتمع تحكمه العادات والتقاليد، لذا، لم ولن أقيم أي علاقة جنسية مع رجل قبل الزواج بالرغم من بلوغي سنّ الأربعين "، تقول سمر لـ "النهار"، ورأت أن "العمر لا علاقة له بهذا الموضوع، فهناك نساء بلغن الاربعين والخمسين من العمر وما زلن عذارى".

وعن المخاوف التي تنتابها من إقامة أول علاقة جنسية لها لاحقا، قالت إن بعض الأفكار التي تراودها ترعبها كتعرضها لمشاكل صحية او نزيف، وخصوصاً انها تخجل من مناقشة هكذا موضوع مع أهلها وصديقاتها. وشدّدت سمر على رفضها إقامة علاقة جنسية قبل الزواج لانها ستكون نوعاً من المخاطرة، مضيفة "أخاف ان أسلم نفسي لشاب ويرفض الارتباط بي لاحقاً، أو ان أغرم بشاب آخر وينفصل عني اذا علم انني فقدت عذريتي مع رجل آخر، ناهيك بأهلي فقد يتسبب هذا الامر بقتلي أو بتعرضهم لسكتة قلبية".

واعتبرت أن "نظرة المجتمع لحالتي لا تعنيني، لا أكترث إن صدق أو لم يصدق بأنني ما زلت عذراء، فبعض أصدقائي الرجال لم يقيموا اي علاقة جنسية حتى الآن على الرغم من تقدمهم بالسن، وهذا الأمر مستغرب أكثر من حالتي".
"أرغب كثيرا في الزواج والانجاب وخصوصاً ان تقدمي بالعمر أدّى الى تغيرات في جسدي، لكن هذا الأمر يجعلني أتمهّل في اختياري للرجل الذي سأرتبط به، لا أنكر طبعاً ان متطلباتي أصبحت أقل، فأنا أدرك تماماً أنني لم أعد شابة في العشرين من العمر"، تلفت سمر.

التفاصيل

تطبيق يتوقّع سقوط الطائرات!

تخاف الطيران؟ يتولّى تطبيق "Am I Going Down?" مهمّة تهدئة أعصاب المسافرين مع تقديمه إحصاءات لهم.
على المسافرين الذين يخشون تحطّم الطائرات أن يدركوا أنّ فرص وقوع هذه الحوادث ضئيلة جداً، فهي واحدة من أصل تسعة ملايين، بالاستناد إلى صانع تطبيق Am I Going Down?". إلاّ إن كنت مسافراً بين هونغ كونغ ولوس أنجلوس على متن الـ Cathay Pacific Boeing 777، في هذه الحالة ستكون معرّضاً لخطر السقوط مرّة من أصل 9,283,062. كما أنّ الـ American Airlines flight بين سان فرانسيسكو و London Heathrow مع الـ American Airlines على متن الـ Airbus 330 معرّضة للسقوط بحسب التطبيق الذي يقول إن هناك احتمالاً من بين 2,783,874.
إنّ هذا التطبيق يسمح للمستخدمين باحتساب الاحتمالات في كلّ رحلة يستقلونها على أمل أن تكون نسبة الصفر في المئة عاملاً يهدئ أعصابهم قبل الإقلاع. ويتيح لك هذا التطبيق اختيار شركات الطيران ونماذج الطائرات بحسب مواصفات السلامة التي يتحلّون بها، إلى جانب تفاصيل الانطلاق والوصول من أجل حساب احتمالات السقوط النهائية. ويبين التطبيق كذلك عدد السنوات منذ حصول آخر حادث لشركة الطيران نفسها.
إنّ هذا التطبيق متوافر حالياً على الآيفون iPhone فقط.

التفاصيل

خطر جديد يهدد صحّة مرضى الربو

وجد باحثون من جامعة Wisconsin الأميركية في دراسة نشرت في المجلّة العلميةJournal of the American Medical Association في 13 كانون الثاني 2015، أنّ مرضى الربو معرّضون للإصابة بمتلازمة توقف التنفس أثناء النوم، وهم بالتالي معرّضون أكثر بثلاث مرّات للنعاس أثناء النوم. وتتجلّى عوارض هذه المتلازمة من خلال النعاس، الشخير، الشعور بالاختناق أثناء النوم، التعب، كثرة التبول أثناء الليل، والصداع في الصباح.
أجريت الدراسة على 550 مشاركًا تتراوح أعمارهم بين الـ 30 والـ 60 سنة يعاني 15% منهم من الربو. وقد تبيّن بالتالي أنّ الذين يعانون من الربو معرّضون للإصابة بمتلازمة توقّف التنفس أثناء النوم بنسبة 40%.

التفاصيل

الثعابين الطائرة وعلم الديناميكا الهوائية

الثعابين الطائرة

وعلم الديناميكا الهوائية

في غابات الدَّغَل كثيرًا ما تُصادفنا العديدُ من الحيوانات التي تمهر في الانزلاق عَبْر سماء هذه الغابات، فالضَّفادع الطائرة مثلاً تطير من خلال بَسْطِ الأغشية الرقيقة التي تربط بين أصابع قدمَيْها وبين قدميها الكبيرتَيْن، كما أن بعض السحالي تتمكَّن أحيانًا من الطيران بأن تَبْسط ضُلوعها المغطَّاة تحت جلدها الذي تكسوه القشور، أمَّا الكائن الغريب الذي يسكن الأشجار في منطقة جنوب شرق آسيا، ويشتهر بقدرته على الطيران لمسافات طويلة، ويُدْعَى "الكولُّوجو" colugo، فإنه يستطيع الطيران لمسافة تربو عن السبعين مترًا بين الأشجار من خلال بسطه لغشائه الجلديِّ الذي يربط أطرافه معًا، أمَّا العجيب في الأمر والذي يعتبره البعض أشبه بالمعجزة؛ فإنَّ بعض الثعابين - دون أن تمتلك أجزاء في جسدها تَصْلح بأيِّ حال لأنْ تكوِّن جُنَيحات مطمورة - تستطيع الانزلاق في الهواء طائرة ولمسافات طويلة أيضًا بِمَهارة توازي مهارة تلك الكائنات!



ففي دراسة شهيرةٍ نشرت في صحيفة The Economist قام أحد العلماء الأمريكيِّين - جيك سوشا - بقيادة فريق عمَلِه لاكتشاف كيف تستطيع بعض الثعابين الطيران، ولإنجاز هذا الهدف قام بإجراء سلسلة اختبار طيرانٍ لأحد أنواع الثَّعابين يُطلَق عليها: "ثعابين شجرة الجنَّة" paradise tree snakes، وهو نوع من الثعابين غير الضارَّة للإنسان، متوسِّط السُّمِّية يعيش في مناطق من قارة آسيا.



أطلق "سوشا" وفريقُ عمله الثعبانَ من أعلى قمة شجرة ارتفاعها 15 مترًا، واستخدموا أربع كاميرات فيديو بتقنية إظهار الصُّورة ثلاثيَّة الأبعاد (3 - D) لرصد المسار والحركة التي ستتبعها الثعابين، وكانت النتيجة أكثر من مُبْهِرة؛ فلم تُثْبِت الثعابين أنَّها قادرة على الطيران بمهارة شديدة فحسب؛ بل إنَّها قامت أثناء طيرانها أيضًا ببعض الحركات الإيروديناميكية aerodynamics المعقَّدة، وعروض الطيران الفنية الجديرة بالمتابعة والمثيرة للاهتمام.



قبل أن يطلق العلماءُ ثعبانَ شجرة الجنة في الهواء؛ قام الثعبان ببسط جسَدِه وإدلائه وشفط تجويفه وإفراغه من الهواء حتَّى تحوَّل لرقاقة مسطَّحة منسابة تشبه حرف "J"، وقد تضاعف عرضه تقريبًا - وهى حركة مشابِهة لتلك التي يقوم بها في الماء عندما يَسْبَح - ثم انزلق بعدها ملتوِيًا وهابطًا بزاوية حادَّة، وبدأ بسرعة في التموُّج من ناحية لأخرى والالتفاف بزاوية تصل إلى 90 مترًا؛ ليغيِّر اتِّجاهه ويتمكَّن من الارتفاع في الهواء لبعض الوقت، قاطعًا بذلك مسافة تقترب من 24 مترًا، وهو طائر بخفة ملحوظة.



ورغم أن مَن خُلِقَ ليزحف فوق الأرض يتعذَّر عليه التحليق في السماء، إلاَّ أن الثعابين الطائرة ظاهرة حقيقيَّة رغم نُدْرتِها، ويتركَّز وجودها في جنوب شرق آسيا والهند، وقد يكون لطيران الثعابين وظيفة بيولوجيَّة، فالثعابين في موسم الجفاف تطير لتحطَّ فوق البرك المائية من شدَّة عطشها، وفي هذه الحالة تطير بسرعة كبيرة وعلى ارتفاع خفيض نسبيًّا، وكلما كان حجمها أصغر تيسَّر لها الطيران لمسافات طويلة أكثر.



وينبع الاهتمام بدراسة حركة الثعابين الطائرة من عدَّة زوايا؛ تتعلَّق إحداها بِمَدى أهمية دراسة العلاقة بين الشكل والوظيفة في الحيوانات، فهذا النَّوع من الثعابين يطير رغم أنَّه لا يملك مقوِّمات الطيران من عظام خفيفة مجوَّفة، وريش، وأجنحة، وأكياس هوائية، وتتعلق واحدة أخرى بِمُحاكاة هذه الثعابين لحركة الطيور أثناء طيرانها رغم افتقادها للمقوِّمات سالفة الذكر، وهو ما يذكرنا بدوره بعِلْم التنكُّر البيئي Mimetic، وفيه يقوم الكائنُ بِمُحاكاة جزء من الطبيعة كنوع من الحماية أو التَّمويه؛ كأنْ تقوم الحرباء بالتنكُّر من خلال تغيير لون جسمِها، فهنا تقوم الثعابين بتسطيح نفسها كشريطٍ عريض وتُخْلِي جوفها من الهواء؛ لتتمكَّن من الانزلاق في الهواء، وهو أمر يشبه لحدٍّ مَا ما يقوم به الطائرُ عند طيرانه عندما يخفي جسمه ويمدُّ رجلَيْه باستقامة، ويبسط جناحيه ليتمكَّن من الانسياب في الهواء بطلاقةٍ، والطيران في السماء يشبه السِّباحة في الماء، فللسَّمَك هو الآخر كيسٌ هوائي يطلق عليه "مثانة السِّباحة"، يحتوي على غازٍ يُماثل ضغط الماء الخارجي، مِمَّا يجعل السمك عالقًا في الماء بلا وزن حتَّى عندما يتوقف عن السباحة، أمَّا زعنفة السَّمك الصدرية الأمامية فتشبه أجنحة الطائر التي تساعده على الطيران، وطرَفُ ذيلها الأعلى يساعدها على الاندفاع لأعلى، وقد رأى عددٌ من العلماء أنَّ انزلاق الثعابين في الجوِّ هو سباحةٌ في الهواء أكثر منه طيرانًا في الجوِّ.



أمَّا الأهمُّ في دراسة حركة الثَّعابين الطائرة فهو علاقتها بعلم الدِّيناميكا الهوائيَّة، وهو فَرْع من الديناميكا يهتمُّ بدراسة الحركة في الهواء، وبالأخصِّ بدراسة القُوَى المؤثِّرة على جسمٍ ما خلال حركته في الهواء؛ ولِهذا العلم تطبيقاتٌ عمليَّة عديدة سِلْمية وعسكرية أيضًا، فبقدر أهَمِّيته عند تصميم المضخَّات والتوربينات الغازيَّة، بقدر أهَمِّيته لدى المهندسين المعماريِّين الذين يستخدمون مفاهيمه الأساسية عند بناء المباني والمنشآت، فتطبيق أساسيَّات علم الدِّيناميكا الهوائيَّة ضروريٌّ عند بناء ناطحات السَّحاب مثلاً؛ لأنَّ بناءها مرهونٌ بِمَدى صمودها وتَحمُّلها لقوة الرِّياح، وهي تلك الأهَمِّية المرتبطة أيضًا بطيران سفن الفضاء خلال الغلاف الأرضي أو عند عبورها مجالات الكواكب الأخرى.



وتعدُّ الطائرة هي التطبيق الأكثر أهَمِّية لعلم الدِّيناميكا الهوائيَّة، والذي يرتكز على قوَّتَيْن أساسيتَيْن هما الرفع والسحب، والرفع هو قوة ديناميكية هوائية يسبِّبها جناح الطائرة (الحركات الالتوائيَّة التي يقوم بها الثعبان ليولِّد خاصية الارتفاع في الهواء) والسحب، وهو قوة ديناميكية هوائية تقاوم الحركة الأمامية للجسم، وكلما كانت هذه القوة أقل كان ذلك أفضل، ويؤثِّر شكل الجسم على مقدار السَّحب؛ لذلك يَبني مصمِّمو الطائرات طائراتهم بحيث تكون قوة السحب أقلَّ ما يمكن من خلال تصميم أجسام ذات خطوط انسيابيَّة (وهي نفس الخطوط الانسيابية لجسم الثعبان عند انزلاقه في الهواء).



وقد بدأ الاهتمام بعلم الديناميكا الهوائية منذ أن تَمَّ استخدام الطائرات في الحربَيْن العالميتَيْن الأولى والثانية، وبالتزامن مع الأبحاث تم في بداية أربعينيَّات القرن الماضي تطويرُ الطائرة النفاثة، وفي أواخر الأربعينيَّات اخترعت الطائرة التي تطير بسرعة تفوق سرعة الصوت باستخدام قوَّة الدفع الصَّاروخية، وفي الخمسينيَّات أصبحَتْ مقدِّمة الطائرات حادَّة كسكِّين، وتَمَّ تطوير الأجنحة ذات الامتداد التراجعي بِهدف تحقيق الانسيابيَّة وخفض قوَّة السَّحب، ومنذ السبعينيَّات تمكَّنَت دول عدَّة من بناء الطائرات الأسرع من الصَّوت، وفي النِّصف الثاني من الثمانينيَّات ظهرت برامج أبحاث الفضاء الخارجي، الَّتِي هدفت لبناء طائرة تُقْلِع من مطار عادي، وتطير بسرعة تفوق سرعة الصوت بِمَرَّات عدَّة، ويمكنها العودة مرَّة أخرى للمدار الأرضي لتهبط في ذات المطار، وبِهذا تكون حركة الثعبان الطائر الرشيقة الخلابة قد أسهمت في إطلاق شرارة علم الديناميكا الهوائية وتطبيقاته الْهامَّة.

التفاصيل

كيف يعثر النمل على مصدر طعامه؟

كيف يعثر النمل على مصدر طعامه؟

يقول العالم بيتر كروبوتكين (PETER KROPOTKIN): حينما تعثر النملة الكشافة على مصدر طعام، فإنها تقوم بإفراز (الفرمون) اللازم من الغدد الموجودة في بطنها لتعليم المكان ثم ترجع إلى المسكن، وفي طريق عودتها لا تنسى تعليم الطريق حتى يتعقبها زملاؤها، وفي الوقت نفسه يضيفون مزيداً من الإفراز لتسهيل الطريق أكثر فأكثر، ومن العجيب أن النمل يقلل الإفراز عندما يتضاءل مصدر الطعام ويرسل عدداً أقل من الأفراد إلى مصدر الطعام، وحينما ينضب هذا المصدر تماماً، فإن آخر نملة وهي عائدة إلى مسكنها لا تترك أثراً على الإطلاق [1].



أما إذا لم يكن هناك طعام عند نهاية الأثر، أو نفد الطعام، فإن النمل يترك هذا الأثر ويتوجه إلى أثر آخر للحصول على طعام جديد.



وبعد ذلك نقول: من الذي ألهم النمل بسلوك مثل هذا الفعل لطلب الرزق، والذي ينبئ عن نظام محبوك رتيب خالٍ من التكلف والتصنع، إنما هو البديع الذي أحسن كل شيء خلقه، ولم يكن في خلقه ما يدل على الضعف والخطأ. قال الله تعالى: ﴿ وَمَا مِنْ دَآبَّةٍ فِي ٱلأَرْضِ إِلاَّ عَلَى ٱللهِ رِزْقُهَا وَيَعْلَمُ مُسْتَقَرَّهَا وَمُسْتَوْدَعَهَا كُلٌّ فِي كِتَابٍ مُبِينٍ ﴾ [2].



قال الشيخ السعدي في تفسيره: (أي يعلم مستقر هذه الدوآب، وهو المكان الذي تقيم فيه وتستقر فيه، وتأوي إليه، ومستودعها: المكان الذي تنتقل إليه في ذهابها ومجيئها وعوارض أحوالها، كل في كتاب مبين: أي اللوح المحفوظ المحتوي على جميع الحوادث الواقعة، والتي تقع في السماوات والأرض. والجميع قد أحاط بها علم الله، وجرى بها قلمه، ونفذت فيها مشيئته، ووسعها رزقه) [3].



وقال الحافظ ابن كثير في تفسيره: (أخبر تعالى أنه المتكفل بأرزاق المخلوقات من سائر دواب الأرض صغيرها وكبيرها بحريها وبريها وأنه يعلم مستقرها ومستودعها، أي يعلم أين منتهى سيرها في الأرض، وأين تأوي إليه من وكرها وهو مستودعها) [4].



وقال سيد قطب: (هذه الدواب وكل ما يتحرك على الأرض فهو دآبة من إنسان وحيوان وزاحفة وهامة. ما من دابة من هذه الدواب التي تملأ وجه البسيطة، وتكمن في باطنها، وتخفي في دروبها ومساربها، ما من دابة من هذه الدواب التي لا يحيط بها حصر ولا يكاد يلم بها إحصاء.. إلاَّ وعند الله علمها، وعليه رزقها، وهو يعلم أين تستقر، وأين تكمن، ومن أين تجئ وأين تذهب، وكل منها، كل من أفرادها مقيد في هذا العلم الدقيق) [5].

التفاصيل

نصائح قبل شراء جهاز كمبيوتر المحمول

  نصائح قبل شراء جهاز كمبيوتر المحمول

 

أحياناً تحتار في اختيار اللاب توب المناسب لك وذلك بسبب كثرة أنواع الأجهزة المعروضة في الأسواق من نت بوك أو نوت بوك، أو بسبب اختلاف الإمكانيات بين الأجهزة، أو بسبب البحث عن نوع الشركة المصنعة للجهاز صاحبة الريادة في هذا المجال. كل هذه الأسئلة التي تدور في ذهنك قد تشعرك بالإرهاق من كثرة البحث، فكيف إذاً تختار اللاب توب المناسب لك؟
قبل اي شئ هناك
من المهم تحديد اتجاهك عند الرغبة بشراء لاب توب. الدخول مباشرة في عملية البحث من دون تحديد بعض الأمور سيجعل عملية البحث طويلة وصعبة. في هذه المقالة سنوضح لك خمسة أسئلة يجب أن تسأل نفسك قبل الشراء، الإجابة على هذه الأسئلة ستساعدك في الاختيار.






1- كم ميزانيتي ؟
نصيحتنا الأولى دوماً ودائماً عند الرغبة بشراء أي جهاز هي تحديد الميزانية أو المجال السعري. الدخول في عملية البحث عن لاب توب بدون تحديد حد سعري ستكون عملية غير منظمة وصعبة. هناك عشرات الشركات، ومئات الموديلات والخيارات والمواصفات. لذلك حدد سقف أعلى، عند البحث، إذا وجدت جهاز أعلى من حدك السعري، لا تضيع وقتك بدراسته والنظر لمواصفاته، وإنما ابحث عن ما في فئتك السعرية. والأمر يعمل بالمقلوب أيضاً، بمعنى إن كانت ميزانيتك جيدة، فلا داعي لتضيع وقتك في الأجهزة منخفضة التكلفة للغاية، ولكن ابحث في مجالك السعري.

2- هل هذا هو جهازي الرئيسي ؟
هذا السؤال هام جداً ويحدد الكثير من خيارات البحث لديك. مثلاً، لو كان هذا فعلاً هو جهازك الرئيسي فيجب أن تكون مواصفاته عالية نسبياً، الشاشة تكون كبيرة بحيث لا تقل عن 13 والأفضل 15 لأنك ستستخدمه بشكل دائم. ولكنه إن كان جهاز جانبي أو إضافي تستخدمه في بعض الحالات مثلاً في الجامعة أو عند الخروج هنا وهناك، فهنا لديك بعض الحرية، فمثلاً يمكنك أخذ شاشة صغيرة، ويمكنك عدم التركيز كثيراً على المواصفات لأنه ليس جهازك الرئيسي ولكنه جهاز إضافي لاستخدامات معينة. لذلك يجب عليك الإجابة على هذا السؤال.


3- هل سأتنقل كثيراً بالجهاز ؟
بعد أن حددت الميزانية وما إذا كان هذا جهازك الرئيسي أو لا، يجب أن تسأل نفسك، هل سأقوم بالتنقل كثيراً بالجهاز ؟ الحقيقة هي أن أغلب المستخدمين يستخدمون اللاب توب في المنزل أو في العمل ويكون في مكتب أو مكان ثابت. في هذه الحالة لديك الحرية في الحجم، المقاس، الوزن. ولكن إن كنت فعلاً تتنقل كثيراً بالجهاز ودائماً ما تحمله هنا وهناك، فيجب عليك أخذ الوزن، الأبعاد، والمقاس في الاعتبار. ويجب عليك النظر لعمر البطارية المتوقع.


4- هل أحتاج لاب توب أو نيتبوك ؟
ليس شرطاً أنك بحاجة للاب توب، جهاز نيتبوك صغير قد يكون كافي لك. أجهزة النيتبوك هي الأجهزة الصغيرة ذات الـ 10 بوصة وأقل وتأتي بمواصفات بسيطة وتكلفة قليلة. هذه الأجهزة هي مثالية للتصفح والإيميل وتحرير النصوص ومشاهدة الفيديو الخفيف وما إلى ذلك. وهي مناسبة للطلاب والمسافرين ومن يحتاج جهاز إضافي خفيف. ولكن لا تنسى نقطة هامة وهي أن أجهزة النيتبوك غير مناسبة لأن تكون جهازاً رئيسياً، فالشاشة صغيرة والمواصفات غير كافية للاستخدام كجهاز رئيسي. لذلك أدرس خيار النيتبوك إن أردت جهاز خفيف وسهل الحمل كجهاز إضافي.


5- مالمواصفات التي أريدها ؟
الآن بعد أن حددت الاتجاه العام لبحثك من ناحية الميزانية والمقاس والفئة، عليك بتحديد التفاصيل ومقارنة المواصفات مثل المعالج، الرام، الشاشة، القرص الصلب، كرت الشاشة، المنافذ، وما إلى ذلك.
تعريف اللاب توب
هو جهاز صغير الحجم يمكن حمله بسهولة في كل مكان دون عناء، كما يمتاز بوجود لوحة المفاتيح وشاشة عرض ولوحة تحديد الموضع (Touchpad)، ويضاف إليه مدخل للإسطوانات (dvdrw)، كما به العديد من المميزات وكل هذا يرجع إلى حاجة المستخدم ووظيفته على الحاسب. وللتعرف على أنواع ووظيفة كل نوع من المستخدمين سنقوم بشرحهم في العنوان التالي:
أنواع المستخدم
مستخدم عادي
وهو أكثر أنواع المستخدمين للكمبيوتر، كما تتعدد استخداماته لكثير من البرامج وتشغيل الألعاب ذات الإمكانيات العالية لذلك يفضل أن يكون الجهاز أو اللاب توب الخاص بهذا النوع من المستخدمين أن يكون ذات إمكانيات مرتفعة وذلك نظراً لاحتياجاته الكثيرة.

مستخدم عملي
وهو المستخدم الذي يقتصر استخدامه للاب توب إما للتصفح على الإنترنت أو العمل على بعض البرامج التي تساعده في إتمام أعماله كبرنامج الفوتوشوب مثلاً، ويفضل استخدام لاب توب بإمكانيات بسطية أو متوسطة.
أنواع أجهزة الكمبيوتر المحمولة
نت بوك (netbook)
هو جهاز إمكانياته بسيطة ويستخدم فيه معالج بقدرة 1.6 جيجا هرتز، وراماته لاتقل عن 1 جيجا،وتبلغ سعته التخزينية 160جيجا (تعتبر هذه المواصفات تقديرية)، وغالباً يأتي بدون مدخل للإسطوانات (DVD-RM)، ويستخدم مثلاً للدخول على الإنترنت أو في الحياة العملية كما وضحنا سابقاً، وهو أفضل للمستخدم العملي، ويمتاز بالوزن الخفيف والسعر المنخفض والشاشة الصغيرة ويفضل استخدامه كجهاز ثانوي.
نوت بوك (notebook)
وهو جهاز بإمكانيات عالية ويستخدم فيه معالج بقدرة 2.6جيجا هيرتز كحد أدنى، وراماته لاتقل عن 4 جيجا، وتبلغ سعته التخزينية 500 جيجا فأكثر وقد تصل هذه السعة إلى1تيرا (تعتبر هذه المواصفات تقديرية)، ومدخل للإسطوانات (DVD-RW)، كما يمتاز هذا النوع بثقل وزنه بالنسبة للنوع الآخر وارتفاع ثمنه، وقد تختلف هذه الإمكانيات من شركة إلى أخرى، ويفضل أن يكون هذا النوع هو الجهاز الرئيسي.
بعض المصطلحات الخاصة باللاب توب
اللوحة الأم (Mother board)
هى عبارة عن لوحة إلكترونية تضم جميع مكونات اللاب توب (الداخلية طبعاً) مثل (المعالج – كارت الشاشة – الرامات – الهارديسك ..الخ).
القرص الصلب (Hard Disk)
وهو وحدة التخزين الرئيسية في اللاب توب، ووحدة القياس له الجيجا بايت (GB)، وطبعاً كلما زادت سعته زاد سعر اللاب توب كما أنه لا يؤثر في سرعة عمل اللاب توب بأي شيء ولكن لا يمكن الدخول إلى نظام التشغيل من دون توافر هذه الوحدة.

كارت الشاشة (VGA)
يتكون من رقاقة إلكترونية بحجم كف اليد ووظيفتها إرسال الصور والفيديو من الجهاز إلى الشاشة، وكل ما كان الكارت أعلى كلما أمكن تشغيل تطبيقات والعاب عالية الجودة والدقة.
مخارج الفيديو
تنسقم المخارج إلى عدة أقسام:
القسم الأول: D-SUB أو المعروف ب VGA
هو منفذ مثل الموجود في أجهزة الكمبيوتر المكتبية (Desktop)، ويستخدم لتشغيل اللاب توب على أي شاشة بها نفس المنفذ مثل شاشات الكمبيوتر.
القسم الثاني: S-Video
يستخدم هذا المنفذ لربط اللاب توب بجهاز التلفاز، وتستخدم فيه الوصلة ذات الألوان الثلاث (أحمر – أبيض – أصفر).
القسم الثالث: HDMI
وهى تقنية حديثة وتعمل مع أجهزة التلفاز الحديثة وبعض شاشات الكمبيوتر بشرط توافر هذا المخرج فيها.
الذاكرة (RAM)
لها دور في سرعة الكمبيوتر لمعالجة المعلومات، فكلما كان حجمها كبير كلما زادت المعلومات التي يعالجها الكمبيوتر في زمن معين.
البلوتوث (Bluetooth)
تعتبر خاصية اتصال حيث يمكن عن طريقها ربط اللاب توب بجهاز موبايل أو جهاز لاب توب آخر مثلاً وإرسال أو استقبال بيانات، ولكن هذه الخاصية بطيئة نوعاً ما في الإرسال أو الاستقبال.
الاتصال اللاسلكي (Wi-Fi) أو المعروفة ب (Wireless)
خاصية اتصال هامة جداً، فبدلاً من استخدام كابل الشبكة يمكنك استخدام هذه الخاصية لربط اللاب توب مع جهاز المودم لديك ويجب أن يدعم هذا المودم هذه الخاصية.
منافذ اليو إس بي (USB)
عبارة عن فتحات توصيل أجهزة أخرى مع اللاب توب مثل الماوس أو هارد خارجي أو كاميرا.

الكاش ميموري (cash memory)
عبارة عن ذاكرة بمساحة صغيرة ولكن سرعتها عالية وهى خاصة بالمعالج، وتستخدم لتخزين البيانات المهمة والمتكررة التي يحتاجها المعالج وهى أسرع من ذاكرة RAM، وكلما زاد حجمها كان أفضل للمعالج.
المعالج (processor)
وهو أهم قطعة في الجهاز لأن بدونه يكون الجهاز عبارة عن قطعة حديد لا فائدة منه، لذلك يعتبر المعالج هو القلب المحرك للجهاز ووظيفته تنفيذ كل العمليات والبيانات التي يصدرها المستخدم، وطبعاً كلما زاد حجمه أصبح العمل على الجهاز أسرع وأفضل، ومن أفضل المعالجات الموجودة حالياً في الأسواق INTEL CORE i7 وهو أفضل الأنواع على الإطلاق. AMD Phenom x6 وكذلك INTEL CORE i5
العوامل التي تساعدك على اختيار اللاب توب
أولاً: هل سيكون هذا الجهاز رئيسي؟
للإجابة على هذا السؤال يجب عليك تحديد إذا كان لديك جهاز آخر يمكنك إتمام مهامك أم سيكون اللاب توب الذي ستشتريه هو الجهاز الرئيسي، إذا كان في حالة أن هذا الجهاز سيكون الرئيسي لديك فيفضل أن تكون مواصفاته عالية، فمثلاً يكون لديك كارت شاشة لا يقل عن 512 ميجا، ورامات لا تقل أيضاً عن 2 جيجا، وبروسيسور مثلاً INTEL CORE 7i، أما إذا كان هذا الجهاز إضافي فيفضل أن يكون جهاز بإمكانيات متوسطة.
ثانياً: المقارنة بين الأجهزة
بعد ما حددت إذا كان اللاب توب الذي ستشتريه رئيسي أم إضافي يبقى لك خيار المقارنة بين أيهما أفضل في الأجهزة المعروضة أمامك، يفضل في هذه الحالة اختيار الجهاز المناسب لك في السعر والإمكانيات، ولكن يجب عليك أن تتذكر دائماً أنه ليس من الضروري شراء جهاز فيه إمكانيات عالية، فقد لا تحتاج إلى كل هذه الإمكانيات، ويمكن الاستفادة من جهاز آخر بسعر أقل وإمكانيات مسموح بها في الحالتين إذا كان الجهاز رئيسي أو إضافي.
ثالثاً: ماهى الأجهزة الأفضل في سوق الكمبيوتر؟
جميع الأجهزة الموجودة في الأسواق ممتازة، لأن كل الشركات المصنعة تقوم بتطوير أجهزتها من الأفضل للأفضل لذلك يصعب نسبياً تحديد أفضل الأنواع، ولذلك يفضل اختيار الإمكانيات المناسبة لك وكذلك السعر المناسب لك.
وأخيراً يرجى اختيار اللاب توب المناسب لك بعناية لأنه سيوفر لك كل ماتحتاجه لذلك احرص على تحديد نوع اللاب توب والإمكانيات التي تراها مناسبة لك

التفاصيل

طريقة رائعة لتحويل ويندوز XP من SP2 الى SP3 دون فرمطة الحاسوب

كم من مرة اضطررنا الى فرمطة الحاسوب و تنصيب SP3 فقط من أجل تشغيل برنامج جديد لا يدعم النسخة السابقة SP2

متلا برنامج Net framwork 4.0 و المشكلة أن من يستعمل ويندوز 64 بت لن يستطيع تنصيب البرنامج لان نسخة 64 لا يوجد فيها SP3

بالاضافة الى أن الكتير من ألعاب الفيديوا الجديدة التي تعمل على XP تتطلب SP3

أقدم لكم اليوم طريقة مجربة من طرفي و تشتغل 100/100

أول خطوة اضغط على démarrer تم exécuter و لأصحاب الانجليزية اضغط على start تم Run

و اكتب regedit تم اتبع هذا المسار HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Windows

ستظهر لك متل هذه الصورة

تم اضغط على CSDVersion تم غير القيمة من 200 الى 300

بعدها اضغط أوكي تم أعد تشغيل الحاسوب و للتأكد عد الى exécuter أو Run و أكتب winver و ستجدس.ب.ثري

التفاصيل

معلومات كمبيوترية هامة ومفيدة لمستخدمي الكمبيوتر

احبتي في الله

نلتقي واياكم في هذا الموضوع
اهم اوامر التشغيل Run

معلومات كمبيوترية هامة ومفيدة لمستخدمي الكمبيوتر

جمعت لكم عدة اسرار ومعلومات للكمبيوتر ووضعتها هنا للاستفادة منها وهي سهلة حيل ومجربة ونتائجها جيدة واليكم الشرح :::

1- تغيير الاسم بصورة سريعة جدا
هناك حركة جميلة وسريعة لتغيير اسم مجلد ما أو أيقونة على سطح المكتب ، أو تغيير اسم ملف ما ، فما عليك سوى وضع الماوس وعليه واختياره بصورة اعتيادية ثم اضغط F2 وبذلك بصورة سهلة جدا تستطيع تغيير الإسم بسرعة فائقة


2- إيجاد المجلد بصورة سريعة
إذا كنت من محترفي الطباعة السريعة ، وتريد الدخول لأحد المجلدات للبحث عن ملف معين ، وبدون النقر والذهاب إلى جهاز الكمبيوتر ومن ثم إلى القرص الصلب ‍‍؟؟ فما عليك إلا النقر على زر ابدأ ثم تشغيل ، واكتب اسم الدليل الذي تعرف فيه مكان الملف المقصود مثل

C:\WINDOWS

ثم موافق ، وبالتالي سيفتح لك مباشرة شاشة فيها ملفات وأدلة هذا الدليل



3- تشغيل برامجك المفضلة بواسطة ضغط بضعة أزرار
تستطيع الآن تشغيل برامجك المفضلة بواسطة الضغط على بضعة أزرار (زرين أو أكثر) بدون البحث عن اختصار البرنامج أو الذهاب إلى قائمة البرامج لتشغيل برامجك ؟ فقط ما عليك إلا الذهاب إلى أيقونة برنامجك المفضل ، وضغط الزر الأيمن للماوس على أيقونته ، ثم اختر خصائص ، ثم اذهب إلى "اختصار" ثم عند الفراغ الذي أمام كلمة "مفتاح الاختصار" أدخل الأزرار التي تريد بواسطتها تشغيل برنامجك ، مثال : أدخل أزرار

Ctrl + A أو Ctrl + B أو Ctrl + Alt + A

أو أي زر آخر .. بشرط ألا تستخدم الأزرار التالية :

[Esc], [Tab], [SpaceBar], [Enter], [Print Screen], or [BackSpace]

بعد اختيار الأزرار .. اضغط موافق .. ثم جرب تشغيل البرنامج بدون النقر نقرة مزدوجة على الأيقونة الخاصة به ، وقم بتجربة الأزرار التي استعملتها لذلك


4- طريقة سريعة لمشاهدة الخصائص
لكي تدخل لشاشة خصائص بصورة سريعة جدا .. قم بالنقر على مفتاح ALT عندما تقوم بالنقر على أي برنامج تريد أو أيقونة تريد مشاهدة خصائصها بصورة سريعة وعملية



5- صيانة فعالة للنظام

للحصول على صيانة أكثر فعالية، وبعد تشغيل معالج "الصيانة"، افتح

برنامج مهام مجدولة" وعيّن المهام بحيث يتم تشغيلها كل ليلة،

مع فترات زمنية من نصف ساعة بين وقت بدء تشغيل كل مهمة ("تنظيف

القرص"، ثم "تفحص الأقراص"، ثم "إلغاء تجزئة القرص"). في "تفحص

الأقراص"، قد تريد تحديد خانة الاختيار "تصحيح الأخطاء تلقائياً".

وباستخدام هذه الطريقة، يكون الكمبيوتر جاهزاً للعمل في كل صباح.





6- التحكم في دقة الشاشة

----------

لتغيير دقة الشاشة بسرعة للبرامج المختلفة، اتبع الخطوات التالية:



1. انقر بزر الماوس الأيمن فوق أي مكان على سطح المكتب، ثم انقر فوق

"خصائص".

2. انقر فوق علامة التبويب "الإعدادات".

3. ضمن "ناحية الشاشة"، انقل شريط التمرير إلى الدقة المطلوبة.



إذا كنت تغير دقة الشاشة كثيراً، فيمكنك عرض التبويب "الإعدادات" بسرعة

باتباع الخطوات التالية:



1. انقر فوق الزر " خيارات متقدمة" على التبويب "الإعدادات"

2. في التبويب "عام"، انقر فوق خانة الاختيار "إظهار رمز

الإعدادات على شريط المهام".



يمكنك بعد ذلك أن تنقر نقراً مزدوجاً فوق الرمز في شريط المهام

لتسريع عرض علامة التبويب "الإعدادات".





7- تعطيل خاصية التشغيل الأتوماتيكي للقرص المضغوط
لتعطيل خاصية التشغيل الأتوماتيكي عندما تدخل سي دي للموسيقى ، فما عليك إلا ضغط مفتاح (شفت) لبضعة ثواني بعد إغلاق باب القرص المضغوط




8- إغلاق زر ابدأ نهائيا
اضغط على زر ابدأ الآن ، ثم اضغط

Alt + [-]

ستظهر لك مربع حوار صغير ، اختر إغلاق ، وبذلك ستغلق هذا الزر ، ولن تستطيع إرجاعه إلا بعد تشغيل الويندوز من جديد







9- كيف تصنع أيقونة بدون برنامج تصميم الأيقونات ؟
هذا أمر سهل ، فقط اذهب إلى أي برنامج للرسوم مثل برنامج الرسام التابع لويندوز 98 ثم اصنع صورة بمقياس 32 في 32بكسل ، ثم احفظها بهيئة

name.ico





10- تغيير شاشة التوقف
تستطيع تغيير الشاشة التي تظهر لك بعد إيقاف تشغيل الجهاز والتي تقول لك "تستطيع الآن إيقاف تشغيل الجهاز بأمان" وذلك بتشغيل أي برنامج للرسوم ، ثم قم بفتح الملفين

LOGOS.SYS and LOGOW.SYS

حيث هذين الملفين ما هما إلا عبارة عن ملفات صور ، ثم قم بعملية التعديل عليها كما تحب ، ثم احفظهما ، وبالتالي ستتغير الشاشة مثل ما قم بالتغيير عليها




11- حذف الملف حالاً
عندما تحاول نقل الملف إلى سلة المحذوفات وتريد حذف الملف حالا بدون الرجوع لتفريغ سلة المحذوفات مرة أخرى ، فقم بضغط مفتاح (شيفت) عندما تنقل الملف إلى سلة المحذوفات ، وبذلك سيتم حذف الملف حالا





12- تعليق الجهاز ووقفه بصورة مفاجئة
عندما يعلق الجهاز لديك بعد تشغيل عدة برامج ، وتقوم بضغط

Ctrl + Alt + Del

ولكنها لا تعمل لديك ، ففي هذه الحالة تستطيع بسهولة فائقة الوصول إلى قائمة "ابدأ" لإطفاء الجهاز بأمان وذلك بضغط مفتاح

Ctrl + Esc

حيث ستفتح لك قائمة ابدأ ، ومنها تستطيع إغلاق الجهاز أو إعادة تشغيله بأمان



13- إزالة السهم من جانب الاقتطاع السريعShort Cut؟
من قائمة Strart إذهب إلىRun ومنها اكتب regedit و هناك من قائمة HKEY_CLASSES_ROOT على اليسار ..ابحث عن الملفين التاليين
lnkfile و piffile و تخلص منهما



14- لتفتح ملف في برنامج آخر غير البرنامج الافتراضي الموضوع له من قبل الويندور؟
اضغط على الملف الذي تريد فتحه انت تضغط على زر Shift في نفس الوقت. اضغط على الزر الأيمن و اختر من القائمة Open With و ستظهر لك قائمة بالبرامج المتوفرة . اختر ما تريد.



15- إعادة الملف إلى مكانه أو أعادة اسم الملف القديم؟
إذا غيرت اسم الملف عن طريق الخطأ او نقل ملف و لم تعرف مكانه اضغط Ctrl+2 لإلغاء آخر عملية قام بها الجهاز.




16- لكي تعرف من يتجسس على جهازك :
أدخل على محرك الدوس وأنت متصل على الأنترنت وأكتب C > netstat ثم أظغط Enter .




17- لمشاهدة الأكواد التي تحويها الصفحة قم بالآتي :
- اذهب إلى قائمة عرض ثم اختر عرض المصدر .
- يمكنك بعد ذلك نسخ ما تريد أو التعرف على طريقة كتابة كود معين .



18- تغيير حجم النص :
لتكبير النص الموجود على صفحات ويب أو تصغيره، انقر فوق القائمة عرض، ثم فوق حجم النص ثم اختر الحجم الذي تريد .



19- ثلاثة طرق لارسال الملفات

هناك ثلاثة طرق لارسال الملفات اما ان تكون كمرفق Attachmentمع الرسالة الاصلية او كنص او كوصلة و الافضل دائما تجنب ارسال الملف كمرفق لانها تأخذ مساحة كبيرة فإذا كان الملف المرفق الذي ستقوم بإرساله عبارة عن مستند نص فالافضل تضمينه داخل الرسالة. استخدم وورد عوضا عن آو تلوك 002000اذا كنت تفضل استخدام ما يكروسوفت وورد كمحرر لرسائلك البريدية بدلا من استخدام المحرر المدمج مع برنامج آوتلوك 2000 (وليس برنامج آوتلوك اكسبرس) عليك القيام بالتالي في برنامج الآوتلوك.
1ـ اختر ادوات TOOLS ثم خيارات Optipns
2ـ اختر لسان التبويب تنسيق البريد mail format من ثم علم على مربع استخدام مايكروسوفت وورد لتحرير رسائل البريد الالكتروني
3ـ اختر من القائمة المنسدلة هيئة HTML ثم اضغط موافق .



20- فكرة لكتابة العناوين بصورة سريعة!!
إن أغلب المواقع على الانترنت تنتهي بلاحقة com مع ان لها اختصار لـ Company إلا أن شهرة الاختصار جعلت الجميع يختار هذا النوع من الاختصار لمواقعهم.. وحتى ان شركة مايكروسوفت حست بذلك فوضعت طريقة سريعة لكتابة هذا النوع من المواقع فبدلا من كتابة [ فقط الأعضاء المسجلين يمكنهم رؤية الروابط .. إضغط هنا للتسجيل ] في العنوان لفتح الصفحة فيمكن بسهولة كتابة msn ومن ثم الضغط على CTRL+ ENTER وسوف يظهر لك العنوان بشكل كامل وتفتح الصفحة على هذا العنوان.. مع العلم ان هذا مثال فقط يمكنك تجربتها مع كل المواقع التي تنتهي بهذه اللاحقة .


21- اترك الكمبيوتر يتصل بالانترنيت بدلا عنك
إذا كنت تود الاتصال بمزود الخدمة للدخول على الإنترنت ولكنك تفاجأت في كل مرة يكون الخط مشغولا (كالعادة!!) فإنك في هذه الحالة تعيد طلب الاتصال مرة أخرى وقد تأخذ منك هذه العملية وقتا طويلا .. ولكن هذا من الممكن القيام بهذه العملية آليا بحيث يعيد الاتصال من جديد إذا كان الخط مشغولا ؟

نعم, بكل بساطة اتبع الآتي:
* اضغط جهاز الكمبيوتر My Computer
* اضغط شبكة الطلب الهاتفي Dail-Up Network
* اختر اتصالات ثم إعدادات Setting
سوف تظهر لك إعدادات شبكة الطلب الهاتفي, عندئذ علم على إعادة الطلب الهاتفي وضع العدد المناسب لمرات الطلب وضع الفاصل المناسب بين كل مرة طلب (عندما تختار الزمن صفر فإنه سوف يتصل بشكل مباشر بدون فاصل) .

22- اقفل البورتات Ports في جهازك
الكثير منا قد يتخوف من الهاكر واكثر البرنامج ( الفايرول ) الجدار الناري قد تفى بالغرض ولكن لو لم تستخدم بطريقه سليمه فيكون وجودها مثل عدمها ...... اقدم لكم هذه الطريقه التى عن طريقها تستطيع تقفيل جميع البورتات ( الثغرات الامنيه ) الموجوده بكل الاجهزه .
اتمنى اتباع الطريقه كما هي :
إدهب إلى:

Start ابداء> Run> تشغيل واكتب الامر التالي
command.com ستظهر لك نافذة إكتب فيها
ping host و إضغط enter ثم إنتظر و اكتب
ping port و إضغط enter ثم إنتظر و اكتب
ping port1027 وإضغط enter و إنتظر ثم إكتب
ping port80 و إضغط enter ثم اكتب
ping proxy و إضغط enter ثم اكتب
ping port و إضغط enter و الآن إنتهت المهمة..
لقد قمت بتقفيل بورت في البروكسي الخاص بك و لقد تم منع دخول الهاكرز من تلك الثغرة الأمنية



23- شغل الكيبورد على الشاشة

اذهب الى ابدا ثم تشغيل واكتب الامر osk يظهر الكيبورد على الشاشة

24- لتحديد فقرة معينة من النص

عندما نريد تحديد فقرة ما في صفحة او مستند تستخدم عادة الماوس، تحركه إلى بداية الفقرة، تضغط على زر الماوس وتسحب حتى تصل إلى آخر كلمة في آخر سطر في فقرتك.

ولكن استخدام النقرة الثلاثية أكثر سرعة و سهولة، ببساطة أنقر نقرة ثلاثية في أي مكان داخل الفقرة وسوف تجد أنها أصبحت محددة من البداية وحتى النهاية.

25- تغير ملفات الوندوز من FAT32 الي NTFS

اذهب الى ابدا ثم تشغيل واكتب الامر cmd أو command ثم علينا كتابة الامر التالى convert C: /FS:NTFS
يجب الانتباة الى ان الدريفر هنا هو c ان كان الدريفر لدير على فرض انة D عليك تغير الحرف من C الى D او اي حرف اخر لديكك لة اسم اخر

26- طريقة لاخفاء IP الخاص بك لتتصفح بامان
1- Start
2- Run
3- ثم أكتب Command واضغط على زر Ok
4- ثم أكتب الامر التالي drwatson واضغط على Entrée
سوف يظهر لك في شريط المهام عبارة عن صورة لرأس شخص شعره اصفر هكذا لن يستطيع احد معرفة رقم IP الخاص بجهازك

27- طريقة استبدال ملفات النظام المعطوبة باخرى جديدة وتفادي الفورما
1 - ادخل قرص الويندوز في مشغل الاقراص.ثم ادهب الى
2 - ابدأ -- تشغيل.
3 - اكتب SFC /SCANNOW ثم موافق
والان سيقوم الويندوز بأستبدال جميع ملفات النظام المنصبة بالجهاز بالملفات الاصلية الموجودة في القرص وقد تأخذ العملية وقتاً وحسب سرعة الجهاز

28- التخلص من رسالة الخطا في بعض صفحات الانترنيت
1 - من على متصفح النترنت اختر ادوات
2- خيارات انترنت
3- خيارات متقدمة
4- ضع علامة صح في الغاء تصحيح البرنامج.

29- تسريع فتح المتصفح انترنيت اكسبلورير
- انقر بزر الماوس الأيمن على أيقونة إنترنت إكسبلورر في شريط التشغيل السريع، واختر "خصائص" (Properties)
2 - في خانة الهدف، أضف nohome- في نهاية السطر، ليصبح كالتالي:
X:\Program Files\Internet Explorer\IEXPLORE.EXE" -nohome
3- انقر Apply (تطبيق) ثم OK (موافق)
والآن، شغل المتصفح إنترنت أكسبلورر، هل يعمل بسرعة البرق أم لا؟


30- هناك هاتف في الكمبيوتر انظر كيف تشغلة
اذهب الى ابدا ثم تشغيل واكتب الامر التالي dialer




- تعريف الطابعة دون اسطوانات التعريف
1- أشبك الطابعة بالجهاز
2- اذهب الى لوحة التحكم
3-طابعات وفاكسات
4-الكشف عن الطابعة وتثبيتها تلقائيا ...
32- تخلص من مشكلة اعادة تشغيل الكمبيوتر تلقائيا
عندما يتعرض الكمبيوتر لاي مشكلة اغلب الاوقات يقوم بعمل اعادة تشغيل وان كنت تقوم بعمل ما
سيذهب تعبك سدا اليكم طريقة التخلص من اعادة التشغيل تلقائيا
اذهب الى لوحة التحكم>النظام ثم تبويب خيارات متقدمة ثم انقر على الإعدادات تحت قسم بدء التشغيل و الاسترداد و هناك و تحت قسم فشل النظام أزل الإشارة عن إعادة التشغيل تلقائيا، أما للتعرف على سبب المشكلة فاذهب الى ابدأ>تشغيل و اكتب eventvwr ثم موافق.


33- تسريع عمل برنامج ريال بلير
قم بـتشغيل الـبرنامـج ثـم أتـبع الـخـطـوات الـتالـيـة
Tools
Preferences
Playback Settings
من الجانب الايمن تحت More Options
غير الرقم في مستطيل Buffer up to
من 30 الى 300
وضع عـلامـة صح في الـمـربع الـذي تحت الرقم
ثــم -OK


34- مجموعة جميلة ومفيدة جدا لاوامر الدوس
1-الامر ( winipcfg ) لمعرفة ال IP الخاص بك
2- الامر ( regedit ) لفتح شاشة الريجسترى للوندوز
3- الامر ( msconfig ) اداة مساعدة ومنها ممكن توقف تشغيل اى برنامج اما الوندوز يبدا
4- الامر ( calc ) لفتح الالة الحاسبة
5- الامر ( command ) لفتح نافذة الدوس
6- الامر ( scandisk ) او ( scandskw ) الاثنين واحد وطبعا من اسمهم باين وظيفتهم
7- الامر ( taskman ) لمشاهدة كل اللى مفتوح ف التاسك بار (شريط المهام) والتحكم فيه
8- الامر ( ******s ) للدخول بسرعة على ملفات الكوكيز
9- الامر ( defrag ) باين من اسمه برضه هو ايه
10- الامر ( help ) وممكن برضه F1
11- الامر ( temp ) للوصول لفايلات النت المؤقتة
12- الامر ( dxdiag ) لمعرفة كل مواصفات جهازك وكل معلومات عنه
13- الامر ( pbrush ) لتشغيل برنامج البينت ( الرسام )
14- الامر ( cdplayer ) لتشغيل برنامج السى دى بلير
15- الامر ( progman ) لفتح البروجرام مانجر
16- الامر ( tuneup ) لتشغيل معالج الصيانة للجهاز
17- الامر ( debug ) لمعرفة نوع كارت الشاشة
18- الامر ( hwinfo /ui ) معلومات عن جهازك وفحصه وعيوبه وتقرير عنه
19- الامر ( sysedit ) لفتح السيستم كونفيجريشن ايديتور ( محرر تكوين النظام )
20- الامر ( packager ) لاستعراض برنامج تغيير الايقونات
21- الامر ( cleanmgr ) لتشغيل برنامج التنضيف
22- الامر ( msiexec ) معلومات عن حقوق البرنامج والشركة
23- الامر ( imgstart ) لتشغيل اسطوانة وندوز
24- الامر ( sfc ) لارجاع ملفات dll لو حصلها حاجة
25- الامر ( icwscrpt ) لنسخ ملفات dll
26- الامر ( recent ) لفتح الريسنت الخاص بك واستعراض الملفات اللى تم فتحها قبل كذا
27- الامر ( mobsync ) لفتح برنامج مهم جدا لتنزيل صحفحات النت وتصفحها خارج النت فيما بعد
28- الامر ( Tips.txt ) ملف مهم فيه اهم اسرار الوندوز
29- الامر ( drwatson ) لفتح برنامج دكتور واطسون لعمل فحص شامل على جهازك
30- الامر ( mkcompat ) لتغيير خصائص البرامج
31- الامر ( cliconfg ) للمساعدة ف شبكة الاتصال
32- الامر ( ftp ) لفتح File Transfer Protocol ( بروتوكول نقل الملفات )
33- الامر ( telnet ) وهذا تابع اصلا لليونكس وبعد كذا دخلوه علي الوندوز عشان الاتصال بالسرفرات وخدمات الشبكات
34- الامر ( dvdplay ) وهذا موجود بس في الوندوز ميلينيوم وهذا لبرنامج بيشغل فيديو
هدة الفقرة منقولة للفائدة


35- تكبير الخط من خلال الفارة
أولا : لابد أن يكون لديك فأرة وســكرول ( السكرول هو :الجزء الدائري في وسط الفأرة من فوق )
المســـألة جدا ســـهلة ألا وهـــي :
أنك اذا أردت أن تكبر الخط ما عليــك ســـوى الضغط المســتمر على ctrl ,, ثم تحرك السكرول الى تحت ,, وســوف تلاحظ الخط يكبر شيئا فشيئا ...
واذا أردت تصغير الخط .. فما عليــك الا أن تضغط على ctrl ,, باســتمرار وتحرك السكرول الى فوق وسوف تلاحظ أن الخط يصغر شيئا فشيئا


36- لتسريع الانترنيت بشكل واضح
حذف قيمة من الرجستر ومهمتها البحث عن ملفات مشتركة في الشبكة وهذا يستغرق وقتا وسوف يبدو التحسن واضح
بعد حذفها ويتم الحذف بالذهاب إلى الرجستر من أبدا -- تشغيل -- اكتب الأمر regedit ثم موافق اذهب إلى المفتاح
HKEY_LOCAL_MACHINE واختر منة بعد الضغط على إشارة ال +بجانبة اختر Software ثم Microsof ثم Windows ثم CurrentVersionثم explorer ثم RemoteComputer ثم NameSpace بعد أن تضغط على إشارة
ال + سوف ترى القيمة التالية :
D6277990-4C6A-11CF8D87-00AA0060F5BF اضغط عليها كلك يمين ثم اختر حذف ويجب التأكد جيدا من أنها القيمة المطلوبة لان هناك أكثر من قيمة

37- حل لمشكلة رفض الكمبيوتر لتعريف الطابعة أحيانا نتعرض لمشكلة عند تعريف الطابعة وهي أن الكمبيوتر يرفض تعريفها واليكم طريقة لحل المشكلة وأتمنى أن تستفيدوا منها وهى كالتالي نضغط كلك يمين على جهاز الكمبيوتر ونختار خصائص ومن خصائص الكمبيوتر نختار أجهزة ثم نختار إدارة الأجهزة نبحث عن ports com& lpt ونضغط على إشارة ال + بجانبة esp printer Lpt1 نضغط على اختيارنا كلك يمين ونختار خصائص ثم نختاراعدادات المنفذ ونضع إشارة صح في المربع الصغير أسفل الائحة بجانب تمكين الكشف عن التوصيل والتشغيل المتوارثة ثم موافق وبأذن الله تحل المشكلة

38- اختصارات هامة للوندوز
CTRL+a اختيار كل
CTRL+z الرجوع خطوة للخلف
CTRL+y الذهات خطوة للامام
CTRL+x قص
CTRL+c نسخ
CTRL+v لصق
CTRL+p طباعة
CTRL+s تخزين و حفظ
ALT+ SPACEBAR قائمة لتغيير حجم البرنامج الحالي
CTRL+ALT+DEL اعادة تشغيل الكمبيوتر
CTRL+esc فتح قائمة ابدأ
ALT+F4 اغلاق البرنامج الحالي
TAB الانتقال من زر لآخر
SHIFT+TAB الرجوع للزر الاخير
HOME الذهاب الى بداية السطر
END الذهاب الى نهاية السطر
CTRL+home الذهاب الى الاعلى
CTRL+END الذهاب الى الاسفل
PAGE UP الذهاب الى اعلى قليلا
PAGE DOWN الذهاب الى اسفل قليلا
CTRL+ARROW KEYS القفز على الكلمات
SHIFT+CTRL+RIGHT تظليل الكلمة كلها
SHIFT+F10 نفس عمل الزر اليمين
ALT+TAB اختيار الملفات و البرامج المفتوحة
CTRL+ESC قائمة ابدأ
F1 المساعدة
F2 تغير اسم
F3 بحث
SHIFT+DELETE حذف نهائي
ALT+ENTER خصائص
ALT+DOUBLE CLICK خصائص
CTRL+سحب ملف الى مجلد نسخ هذا الملف الى المجلد
CTRL+SHIFT+ سحب ملف الى مجلد عمل اختصار للملف في المجلد
WIN+R تشغيل
WIN+M تصغير المنافذ
WIN+D تصغير و تكبير المنافذ
WIN+F1 مساعدة
WIN+E الاكسبلولر
WIN+F بحث عن ملفات و مجلدات
CTRL+WIN+F بحث عن اجهزة كمبيوتر(شبكات)
WIN+TAB اختيار البرامج من قائمة التبويب
WIN+BREAK خصائص النظام
ALT+ SPACEBAR قائمة التحكم






- اضافة كلمة سر لملفات الورد لحمايتها
لاضافة كلمة سر لمستند الورد لحمايتة من المتطفلين افتح مستند ورور المطلوب وضع كلمة مرور لة لحمايتة
اذهب الى ادوات واختر حماية المستند واكتب كلمة المرور واتبع الارشاداد ان اردت الغاء الحماية اتبع الخطوات نفسها ادوات ثم الغاء الحماية هناك طريقة اخرى لحماية مستند الورد وهي بعد الانتهاء من كتابة المستند اذهب الى ملف ثم اختر حفظ باسم وعندما تظهر لائحة الحفظ اختر من اعلاها ادوات ثم اختر خيارات الامان واكتب كلمة المرور الاختيارية وكلمة التعديل ويمكن كتابة نفس الكلمتين في كلا الحقلين
40-طريقة لنسخ أي فلم تريد من ال cd إلى الكمبيوتر
أحيانا نحاول نسخ سيدي لفلم أو لمجموعة من الفيديو كليب إلى الكمبيوتر
وعند اقتراب الانتهاء تأتي رسالة تخبرك أن الكمبيوتر غير قادر على النسخ
وهكذا يذهب تعبنا وانتظارنا دون فائدة واليكم طريقة تنهي هذة المشكلة بنسبة عالية
والطريقة هي إنشاء حقيبة ملفات كلك يمين على مكان فارغ ومن جديد نختار حقيبة الملفات
ووضعها في المكان الذي نريد ثم تحديد النسخ إليها وإرسال النسخ إليها وينم النسخ بالكامل
إن شاء الله باستثناء الملفات المعطوبة من السيدي ......


41- حل لمشكلة رفض الكمبيوتر لتعريف الطابعة
أحيانا نتعرض لمشكلة عند تعريف الطابعة وهي أن الكمبيوتر يرفض تعريفها واليكم طريقة
لحل المشكلة وأتمنى أن تستفيدوا منها وهى كالتالي
نضغط كلك يمين على جهاز الكمبيوتر ونختار خصائص ومن خصائص الكمبيوتر نختار
أجهزة ثم نختار إدارة الأجهزة نبحث عن ports com& lpt ونضغط على إشارة ال + بجانبة
esp printer Lpt1 نضغط على اختيارنا كلك يمين ونختار خصائص ثم نختار
اعدادات المنفذ ونضع إشارة صح في المربع الصغير أسفل الائحة بجانب
تمكين الكشف عن التوصيل والتشغيل المتوارثة ثم موافق وبأذن الله تحل المشكلة


42 شرح طريقة للتخلص من إعادة تشغيل الكمبيوترتلقائيا
أحيانا عند حدوث مشكلة ما في الوندوز يقوم الكمبيوتر بإعادة تشغيل للكمبيوتر
وغالبا ما تستمر اعادات التشغيل المتواصلة ولمنع الكمبيوتر من إجراء إعادة
تشغيل تلقائية للكمبيوت نتبع ما يلي ---
نذهب إلى لوحة التحكم ثم نختار النظام ومن النظام نختار خيارات متقدمة
نختار الاعدادات من قسم بدء التشغيل والاستردادات ونزيل إشارة الصح
عن إعادة التشغيل تلقائيا .
ولمعرفة سبب المشكلة نذهب إلى تشغيل من أبدا ونكتب الأمر التالي eventvwr
ثم موافق يظهر عارض الأحداث وهناك يمكننا التعرف على المشكلة التي تعترضنا .....


43- تعلم كيف تصل الى ملف من شريط الادوات
اضغط كلك يمين على شريط الادوات ومن اعلى اختر ادوات او شريط الادوات واضغط على سطح المكتب
هكذا يظهر لك سطح المكتب على الشريط وتتمكن من الوصول الى ايقوناتة وعندما تريد ملف من احد الاقراص ا
اضغط على السهم بجانب سطح المكتب على شريط الادوات واضغط باليمين على جهاز الكمبيوتر تتفرع
الاقراص عنة اختر القرص واضغط علية باليمين تتفرع عنة كافة الملفات الموجودة فية ويكن من السهل
الوصول لملفك

التفاصيل